​PROGRAM

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・月2回、基本土曜日朝〜昼帯の練習です。

1回はランニングとお茶。もう1回はランニングとワークショップ。

・毎週水曜日はフリー練習日。集まれる会員のみんなだけで自由に走ります。

場所は代々木公園、皇居、横浜3ヶ所で同時開催。(希望者が集まれば別の拠点も作ります)行きやすい所に参加してください。

・プログラムは初心者用の内容です。ランニングを継続したい、楽しく活動したい方におすすめです。

・天候やイベント内容により延期、中止、時間の変更の可能性があります。

・プログラムの他にも、ランニングの機会やイベントの案内をすることがあります。

※飲食代などが発生する場合は別途ご自身でお支払いいただきます。

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　年間スケジュール　

5月

・10日（土） 

  初めてのラン&ピクニック　(お弁当代別途1000円)

・24日（土） ラン&文化人類学的ワークショップ 　

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6月

・7日（土）BOOSTリレーマラソン＠味の素スタジアム

・28日（土） ランニング&お茶

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7月

・2日（水）夜ラン -アイスクリームラン 

・19日  (土）性のお悩み座談会＆ランニング

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8月

・2日（土）みなかみ遠征！避暑地ラン、BBQ、キャニオニング、温泉

　　　　　　（参加費 約15000円、BBQ代、交通費含む）

・23日（土）ランニング&お茶

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9月

・6日 (土）ラン&メイクレッスン

・20日（土）ランニング&お茶

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10月

・11日 （土）ランニング&お茶

 ・25日（土）トレイル体験&プロギング with THE NORTH FACE ​

 

11月

・8日（土）ラン＆美菜屋のお弁当詰めワークショップ

・29日（土）ランニング&お茶

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12月

・6日（土) ラン＆エアロビワークショップ

・20日（土） ランニング&お茶

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1月

・10日（土）ラン&書道　書初めワークショップ

・18日　みんなでハーフマラソンに挑戦( フロストバイクハーフマラソンに出場予定)

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2月

・7日（土）金融講座orハラスメント講座＆ラン

・21日（土）ランニング&お茶

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3月

・上旬 フルマラソン出場！

・14日　(土)　GOGIRL　FES

・26日（木）  夜　ラン＆打ち上げ ♡

 

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