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運動したいけど、続かない。なんならまだ始めてない。

誰もがぶつかるその壁も、仲間と楽しく乗り越える。

目標はみんなでマラソン大会に出ること。

GO GIRLはランをベースに、アクティブなライフスタイルを送る

女性のためのフラットなコミュニティです。

since 2019
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ベースは月3回のランニング。

初心者もマラソン経験者も自分のペースで

走ることをとにかく楽しみながら、習慣化するためのプログラム。

コーチに正しい知識を教わることも、ケガを防止し長く楽しむ秘訣です。

3月のマラソンシーズンに向け、ゆっくりと走力を伸ばします。

目標は全員でマラソン大会に出ること。

でも決してそのハードルは高くありません。

大会は10km、ハーフ、フルマラソンなど、

 

自分に合った距離で挑戦すれば良いのです。

練習は気楽に楽しく。でも大会という目標を設定することで、

自分の秘めたエネルギーや、人生の充実を感じてもらいたい。

毎月同じメンバーで顔を合わせるのは、

運動へのモチベーションをキープするだけでなく

密な関係を築き、走ることをより楽しいものにします。

他にもヨガ、プロギング、登山、トークショー、料理教室など

全員でできるトレーニングやイベントを定期的に開催。

活動を通して、心身共にヘルシーであること

それが 私たちGo Girlです。