運動したいけど、続かない。なんならまだ始めてない。
誰もがぶつかるその壁も、仲間と楽しく乗り越える。
目標はみんなでマラソン大会に出ること。
GO GIRLはランをベースに、アクティブなライフスタイルを送る
女性のためのフラットなコミュニティです。
since 2019
ベースは月３回のランニング。
初心者もマラソン経験者も自分のペースで
走ることをとにかく楽しみながら、習慣化するためのプログラム。
コーチに正しい知識を教わることも、ケガを防止し長く楽しむ秘訣です。
3月のマラソンシーズンに向け、ゆっくりと走力を伸ばします。
目標は全員でマラソン大会に出ること。
でも決してそのハードルは高くありません。
大会は10km、ハーフ、フルマラソンなど、
自分に合った距離で挑戦すれば良いのです。
練習は気楽に楽しく。でも大会という目標を設定することで、
自分の秘めたエネルギーや、人生の充実を感じてもらいたい。
毎月同じメンバーで顔を合わせるのは、
運動へのモチベーションをキープするだけでなく
密な関係を築き、走ることをより楽しいものにします。
他にもヨガ、プロギング、登山、トークショー、料理教室など
全員でできるトレーニングやイベントを定期的に開催。
活動を通して、心身共にヘルシーであること
それが 私たちGo Girlです。